在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1971 千卡
|
脂肪: 72.69克 | 蛋白质: 140.61克 | 碳水物: 195.16克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Томатная Паста, Сыр Пармезан (Твердый). 午餐: Сэн Сой Соевый Соус, Творог 9%, Помидоры. 晚餐: Мандарины, Болгарский Перец, Бедра с киви, Макфа Гречка Ядрица. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|