在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1738 千卡
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脂肪: 90.22克 | 蛋白质: 75.42克 | 碳水物: 153.62克.
早餐: Теремок Уха из Форели по-Фински. 午餐: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат из Крабовых Палочек. 前晚餐: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Черкизово Сосиски Кремлёвские. 晚餐: Голден Яблоко , Банан, Пирог с Капустой, Янтарь Сыр Колбасный. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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