在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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49.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 46.73克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 158.76克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Activia Yogurt Ciliegia Zero. 午餐: Certossa Grissini Friabili, Olio d'oliva, Melanzana, Coop Petto di Pollo. 晚餐: Alive Gelato Proteico Choco Peanut, Mela, Grana Padano Grana Padano, Pane Comune, Olio d'oliva, Fagiolini Verdi, Belbake Pan Grattato, Coop Petto di Pollo. 小食/其他: Esselunga Uva, Confetti. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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