在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1876 千卡
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脂肪: 54.37克 | 蛋白质: 129.04克 | 碳水物: 229.92克.
早餐: Banana, Continente + Proteína Baunilha, Banana, Continente + Proteína Baunilha. 午餐: Banana, Sopa de Legumes sem Batata, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. 晚餐: Diospiro, Sopa de Legumes sem Batata, Continente Empadão de Carne. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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