在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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117.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 35.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 35.87克 | 蛋白质: 72.84克 | 碳水物: 125.44克.
早餐: Arcor Bala Butter Toffes, Café com Açúcar, Pasta de Amendoim, Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mamão Formosa. 午餐: Chuchu Refogado, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Italac Leite Integral, Toddy Toddy, Pasta de Amendoim, Mamão Formosa, Chamyto Leite Fermentado . 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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