在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 37.33克 | 蛋白质: 105.07克 | 碳水物: 140.29克.
早餐: Quero Maionese, Brasa Hambúrguer , Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. 午餐: Laranja Pêra, Subway Tomate, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Farelo de Aveia, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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