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libelle0707的日记, 2023年10月18日

在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
85.1 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 15.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月18日:
1521 千卡 脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 65.05克 | 碳水物: 203.17克.   早餐: Quitte, Banane, Hafermilch, Milbona Free From Laktose Haltbare Fettarme Milch, DM Leinsamen Geschrotet , Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, DM Bio Hanfsamen Geschält , GutBio Bio Sonnenblumenkerne . 午餐: Tomaten, Gurke (Geschält), Ei, Vollkornbrot. 晚餐: Pizza Margherita, Hühnerfrikassee, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 更多的......
一个星期减少0.0 公斤


评论 
woosh!🎉🫶🥳 
2023年10月18日 会员:: Violetta 73
Ja einmal hoch, einmal runter bitte 🤪 
2023年10月18日 会员:: libelle0707

     
 

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