在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 26.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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381 千卡
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脂肪: 11.12克 | 蛋白质: 42.70克 | 碳水物: 24.63克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Hacendado +Proteínas Natillas, Huevo, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina de Avena. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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