在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 40.7 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 112.49克 | 碳水物: 135.90克.
早餐: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая, Яйцо Куриное. 午餐: Бургер Кинг Какао, Бургер Кинг Сырные Медальоны (6), Бургер Кинг Цезарь Ролл. 晚餐: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сливки 20%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Глобус Шея в Специях Варено-Копченая. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|