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Pho3nix2018的日记, 2023年10月18日

Another 1lb gone, yay! Go me 🥳
66.7 公斤 最近减少: 7.4 公斤.    还有: 5.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月18日:
410 千卡 脂肪: 15.33克 | 蛋白质: 40.94克 | 碳水物: 26.07克.   午餐: Asda Extra Tasty Chicken Breast Slices, Tesco Cooked Beetroot, Tomatoes, Tesco Bistro Salad. 晚餐: Tesco Cooked Beetroot, Tesco Bistro Salad, Tomatoes, Asda Tuna Chunks in Sunflower Oil. 小食/其他: Walkers Ready Salted Crisps (25g). 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

13支持者    支持   

评论 
Well done 💪💪💗💗💗 
2023年10月18日 会员:: Nadia Awni
Thank you 😊 
2023年10月18日 会员:: Pho3nix2018

     
 

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