在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1442 千卡
|
脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 155.24克.
早餐: Хлеб, Чай с Лимоном, Сыр Голландский, Яичница. 午餐: Платье в Горошек Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Макфа Спагетти Отварные. 晚餐: Платье в Горошек Сметана 10%, Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Чай, Королек. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|