在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 20.0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1750 千卡
|
脂肪: 64.52克 | 蛋白质: 73.70克 | 碳水物: 222.47克.
早餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Магнит Банан. 午餐: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сливки 10%, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Магнит Чеснок , ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Морковь, Лук, Батат. 晚餐: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Хурма, Гарнец Рисовая Мука. 小食/其他: Хурма, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|