在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.2 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 31.72克 | 蛋白质: 67.19克 | 碳水物: 62.96克.
早餐: Хлебец, Копченый или Вяленный Бекон, Milbona Schlagsahne 30% Fett, Брюссельская Капуста. 午餐: Хурма, Aldi Seelachs-Filetspitzen, K-Classic Mozarella Light, Bonduelle Gold Mais, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Mondo Italiano Tomaten. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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