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angelbabyangel
日记
2011年08月4日
angelbabyangel的日记, 2011年08月4日
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在2011年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
136.3 公斤
最近减少:
21.1 公斤
.
还有:
59.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年08月4日:
640 千卡
脂肪: 0.00克 | 蛋白质: 3.00克 | 碳水物: 156.00克.
早餐:
100% apple juice minute maid.
午餐:
100% orange juice minute maid.
晚餐:
Juicy juice.
更多的......
3977 千卡
运动:
驾驶 - 1 小时, 休息 - 7 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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