在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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137.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 68.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1632 千卡
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脂肪: 87.39克 | 蛋白质: 49.07克 | 碳水物: 158.45克.
早餐: Kohlrabi, Gutfried Roast Chicken , Aldi Mehrkornschnitte, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Birne. 晚餐: Berida King Prawns Garnelen Mariniert, Olivenöl, Ei, Edeka Speisekartoffeln. 小食/其他: Confiserie Firenze Pflaumen-Kuchen, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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