在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1474 千卡
|
脂肪: 54.54克 | 蛋白质: 113.24克 | 碳水物: 115.34克.
早餐: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Красный Октябрь Конфета Каракум, Fine Food Перепелиное Яйцо, Инжир Мой, Now Foods Лецитин, Огурец (с Кожурой), Тунец Филе в Собственном Соку Kapitan, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. 午餐: Пятерочка Апельсин, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Индилайт Бедро Индейки. 晚餐: Arla Пуддинг 20 Белка, Polezzno Сироп из Кэроба, Dirollo Cottage 2.2%. 小食/其他: Мёд, Ашан Миндаль Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|