在2023年10月18日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 73.09克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 120.40克.
早餐: Alfamart Buah Naga, Tempe Goreng. 午餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Asin, Terong Goreng, Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Rambutan. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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