在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 65.34克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 197.43克.
早餐: Teh Tawar, Kue Apem. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Indomie Rasa Ayam Bawang, Uleg Sambal Terasi, Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 晚餐: Sayur Asem, Sosis Daging Sapi, Del Monte Extra Hot Chilli Sauce , Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Mentimun (dengan Kulit), Selada Kol, Wortel. 小食/其他: Buah Anggur, Dodol, Delfi O'rice. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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