在2023年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 28.98克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 249.44克.
午餐: Sambal Goreng, Kentang Rebus, Sup Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Teri Balado, Ikan Tongkol, Wortel Dimasak, Nasi Putih. 小食/其他: Odading, Kue Bolu, Finna Kerupuk Udang Nusantara, Nangka. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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