在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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92.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1542 千卡
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脂肪: 53.46克 | 蛋白质: 102.34克 | 碳水物: 159.59克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Nestlé Leite Ninho Levinho, Vitória Queijo Minas Padrão, Pão Francês sem Miolo. 午餐: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Coca-Cola Refrigerante Zero, Repolho Refogado, Abóbora Refogada, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Fugini Milho Verde, Alface Americana, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Pão Francês sem Miolo. 小食/其他: Yoki Doce de Amendoim, San Mar Castanha de Caju, Aliança Suco de Uva Integral. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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