在2023年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1867 千卡
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脂肪: 77.49克 | 蛋白质: 156.93克 | 碳水物: 140.24克.
早餐: ESN Designer Bar Fudge Brownie, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Lidl Hänchenbrust, Lindenhof Gouda, Mestemacher High Protein Brot, Hüttenkäse (Fettarm 1% Milchfett). 午餐: Eat Happy Sommerrolle Hühnchen . 晚餐: Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Crest Ziegenkäsetaler Natur. 小食/其他: Dr. Oetker Wolke Kuchen Marmor, Erdnüsse. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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