在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 71.23克 | 蛋白质: 78.25克 | 碳水物: 91.28克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сады Придонья Яблочное Пюре, Ашан Творог 5%, Сыр Российский. 午餐: Яблоко, Курица Вареная, Рыба Вареная, Сыр Российский, Гречка Отварная. 晚餐: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|