在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1845 千卡
|
脂肪: 80.60克 | 蛋白质: 56.60克 | 碳水物: 225.26克.
早餐: Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Картофель, Данон Актибио Злаки. 小食/其他: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло, Баклажан Баклажан, Черноголовка Кола, Хайнц Соус Чесночный, Heinz Кетчуп Томатный, Рафинад, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|