在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 134.42克 | 碳水物: 128.22克.
早餐: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. 午餐: Свитлогорье Сырок Творожный Золотая Ириска, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Зеленая Линия Кускус, Кинто Соус Перечный Халапеньо Зеленый, Индилайт Азу. 晚餐: Zero Печенье, из Лавки Сыр Легкий, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|