在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.8 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 61.30克 | 蛋白质: 106.28克 | 碳水物: 96.85克.
早餐: Бразильские Орехи, Сметана , Яблоко, Творожные Вафли ПП. 午餐: Сметана , Творожные Вафли ПП, Куриное Филе на Гриле, Красные Помидоры, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Лэнд Тыква Запечёная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|