在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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750 千卡
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脂肪: 52.14克 | 蛋白质: 49.74克 | 碳水物: 23.32克.
早餐: Omelete, Santa Clara Cappuccino. 午餐: Alface, Omelete, Walmart Queijo Mussarela, Tomates. 晚餐: Tomates, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Omelete. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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