在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1462 千卡
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脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 51.23克 | 碳水物: 191.96克.
早餐: Boni Yaourt Entier, Delhaize Bio Lait Demi-Écrémé, Golden Bridge Choco Crunchy, Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Banana. 午餐: Tangerine, Lettuce, Boni Yaourt Entier, Cucumber, Carrots, Potato, Sunflower Oil, Golden Seafood Vissticks. 晚餐: Pesto Sauce, Pasta Mare Penne. 小食/其他: Gala Volkoren Speculoos. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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