在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 58.37克 | 蛋白质: 86.48克 | 碳水物: 113.21克.
早餐: Сыр Тильзитер, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. 午餐: 6 Соток Кукуруза, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Отварной. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Апельсин, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|