在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 35.01克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 108.46克.
早餐: Пятерочка Сырники с Изюмом , Махеевъ Джем Вишневый, Инжир, Кофе с молоком 150мл. 午餐: Кофе с молоком, Булки Чиабатта Зерновая. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Булки Чиабатта Зерновая, Помидоры, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью . 小食/其他: ESSA Orange & Cherry. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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