在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
975 千卡
|
脂肪: 55.51克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 57.84克.
早餐: Лента Королевская Ватрушка, Провансаль Майонез, Кофе с Молоком, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Атрус Хлеб Питерский , Вареное Яйцо. 午餐: Лента Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком, Картофель (без Соли, Отварной), Салат Овощной, Куриное Филе Жареное без Масла, Провансаль Майонез. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|