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SeM_28
日记
2023年10月17日
SeM_28的日记, 2023年10月17日
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在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
73.0 公斤
最近减少:
5.4 公斤
.
还有:
10.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年10月17日:
741 千卡
脂肪: 47.72克 | 蛋白质: 32.34克 | 碳水物: 46.35克.
早餐:
Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%.
小食/其他:
Морковный Торт.
更多的......
1502 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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