在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1392 千卡
|
脂肪: 53.98克 | 蛋白质: 88.02克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Марти Сельдь Слабосоленая, Финики, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Фермерская Коллекция Сметана 15%, Суп из Сайры, Медовый Дом Риет из Трески с Болгарским Перцем и Каперсами, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. 晚餐: ВкусВилл Хурма Ромашка, Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 小食/其他: Папа Может Ветчина с Индейкой, ВкусВилл Хурма Ромашка, Селедка под Шубой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Финик, Яичный Белок. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|