在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 117.72克 | 蛋白质: 138.48克 | 碳水物: 146.84克.
早餐: Gelbe Paprika, Ei, Landkrone Bio Veganer Block, Gurke (mit Schale), Gouda. 晚餐: Alnatura Erdnuss Mus, Baresa Passierte Tomaten, Lidl Puten Geschnetzeltes, Aldi Bio Kichererbsen, Rapsöl, Gelbe Paprika, Zucchini. 小食/其他: Macadamia-Nüsse, Weingummis, Milbona High Protein Pudding Karamell, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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