在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 64.47克 | 蛋白质: 66.44克 | 碳水物: 79.31克.
早餐: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Русское Море Кета Слабосоленая, Sveza Воздушный Сыр Творожный. 午餐: Яйцо, Красная Цена Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 晚餐: Активия Йогурт Натуральный, Русское Море Кета Слабосоленая, Яичный Белок, Красная Цена Сыр Российский 45%, Ситно Лаваш Армянский, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Первый Вкус Сметана 10%, Индилайт Фарш Индейки, Морковь, Кетчуп. 小食/其他: Красное Яблоко, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|