在2023年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1639 千卡
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脂肪: 60.13克 | 蛋白质: 68.96克 | 碳水物: 198.27克.
早餐: Bresso Kräuter der Provence, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. 午餐: Knorr Feinschmecker Spargel Cremesuppe. 晚餐: Jeden Tag Pufuleti, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, REWE Beste Wahl High Protein Quarkcreme Erdbeere. 小食/其他: Giotto Giotto Zimtstern, Zespri Kiwi Gold , Schoko-Vanille-Sandwich Keks. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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