在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
54.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1882 千卡
|
脂肪: 106.93克 | 蛋白质: 85.49克 | 碳水物: 150.52克.
早餐: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Эконива Молоко 3,2%. 午餐: Самокат Хурма Бычье Сердце, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Курицей, Ветчина, Жареный Бутерброд с Сыром. 晚餐: Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Карбонад Запеченный, Эконива Молоко 3,2%, Лимак Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сушеные Яблоки. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|