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bunbun.niia27的日记, 2023年10月17日

在2023年10月17日体重纪录(没有日志纪录)
77.2 公斤 最近减少: 10.8 公斤.    还有: 12.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年10月17日:
477 千卡 脂肪: 7.38克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 78.70克.   早餐: Ubi Jalar (Manis). 午餐: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Putih. 小食/其他: Jeruk Bali, Garuda Chocolatos Wafer Roll. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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