|
Jangan Kau PHP lagi ya.
|
119.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 39.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2547 千卡
|
脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 232.90克 | 碳水物: 209.69克.
早餐: Telur Rebus, Putih Telur Matang. 午餐: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Ceplok, Kecambah, Bakso dengan Saus (Campuran). 小食/其他: Bubur Candil, Anggur Muscat, Tape Singkong, Yakult Yakult, Kopi. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|