在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1699 千卡
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脂肪: 45.53克 | 蛋白质: 102.38克 | 碳水物: 228.08克.
午餐: Peito de Frango. 晚餐: Linguiça de Porco Frita. 小食/其他: Kim Pao de Forma, Trio Barrinha, Frutap Frutap Trio Whey, Laranjas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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