在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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612 千卡
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脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 23.91克 | 碳水物: 60.22克.
早餐: Limonlu Su, Sütaş Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak Yemeği. 小食/其他: Elma, Şeftali. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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