在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 47.70克 | 碳水物: 84.26克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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