在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 33.01克 | 蛋白质: 24.11克 | 碳水物: 80.20克.
早餐: Обычные Блины. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Капуста Тушеная с Грибами, Салат из Помидоров. 小食/其他: Деловой Стандарт Печенье с Пряностями. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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