在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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113.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 47.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 48.66克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 72.96克.
早餐: Emerald Cashews & Almonds with Dried Cranberries, Emerald Natural Walnuts & Almonds with Dried Cherries, Coffee, Whole Milk. 午餐: Food Lion virginia ham (food lion), sharp cheddar cheese , Egg. 晚餐: Fresh Tofu Inc. Mrs. Fearnow's Brunswick Stew. 小食/其他: Clover Valley Mini Marshmallows. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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