在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 46.27克 | 碳水物: 131.39克.
早餐: Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Бразильские Орехи, Яблоко, Мистраль Гречневая Крупа, Петелинка Филе Бедра Куриное . 晚餐: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Хлеб Бородинский. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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