在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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105.8 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 30.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 38.48克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 165.23克.
早餐: Banana Nanica, Mel, Kitano Canela Em Pó, Italac Leite Desnatado , Ovo, Café Brasileiro Café, Linea Sucralose, Quaker Farelo de Aveia. 午餐: Life Suco de Laranja, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Desfiado . 晚餐: Prats Suco de Laranja Integral, Alface Americana, Ovo de Codorna, Arroz Branco (Cozido), Sadia Frango Desfiado , Vigor Requeijão Cremoso Light, Brócolis Cozido. 小食/其他: Nestlé Passatempo Cookie Original, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café Brasileiro Café, Italac Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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