在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 92.92克 | 碳水物: 115.73克.
早餐: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Mission Deli Тортилья, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. 午餐: Говядина Тушеная, Картошка Печеная. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Додо Пицца Гавайская на Тонком Тесте 30 см. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|