在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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114 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 33 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 72.42克 | 蛋白质: 100.08克 | 碳水物: 171.73克.
早餐: Банан, Помидоры, Сыр, Овсяноблин, Велком Грудинка Домашняя. 午餐: Пятерочка Виноград Тайфи, Ржаной Хлеб, Пряник, Жареное Яйцо, Курица Вареная, Сыр. 晚餐: Bombbar Кешью в Шоколаде, Рис Вареный, Курица Вареная, Ржаной Хлеб, Пятерочка Виноград Тайфи. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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