在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1611 千卡
|
脂肪: 56.38克 | 蛋白质: 105.06克 | 碳水物: 172.85克.
早餐: Чай, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Prime Kraft Egg Protein Chocolate Cookie, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая. 午餐: ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, Agama Королевская Креветка Очищенная, ВкусВилл Спигелли со Свеклой и Шпинатом, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Гхи. 晚餐: Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 小食/其他: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Etlon Капучино на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|