在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 40.1 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 65.16克 | 蛋白质: 95.73克 | 碳水物: 161.52克.
早餐: Дары Памира Клетчатка Яблочная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, SPAR Пирожки Печеные с Капустой и Яйцом. 午餐: ВкусВилл Капучино Кафе, Глобус Свинина в Устричном Соусе с Яичной Лапшой. 晚餐: Zuegg Конфитюр из Апельсинов с Пониженной Калорийностью, Творог 5%. 小食/其他: Now Foods Псиллиум. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|