在2023年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 43.9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1273 千卡
|
脂肪: 99.22克 | 蛋白质: 68.75克 | 碳水物: 29.58克.
午餐: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель на Пару. 晚餐: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|